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處男、單身男可以「打飛機」，其實處女、單身女也可自慰解決性需要！不過女生自慰比男人打飛機更難啟齒，也無人能問。所以今篇就為天下女生們送上初次自慰的技巧及注意事項，即使沒有男伴也可靠自己達到高潮快感。
1.初學者先用手指撫摸
手指是最好的自慰工具，也較容易掌握力度，撫摸方式亦較多變。處女可以先利用掌心搓雙乳，慢慢改用手指打圈、捽乳頭的方式刺激身體。有了面紅耳赤的感覺時，再向下進攻。
大部分沒自慰過經驗的女生，都會擔心手指插入陰道，用力不當或太深。其實自慰不一定要伸手入陰道內，陰蒂也是女生敏感部位，利用一些熱感或增加敏感度的潤滑液再以手指尖輕輕愛撫，慢慢加快節奏，對初次自慰的人來說已很有效果。
2.投入AV女主角身份
想氣氛再濃厚些，建議一邊看AV，一邊幻想自己是女主角，自然更入戲。當即將達到快感時，會覺得身體有股電擊震騰，此時保持撫摸速度甚至加快，更易獲性滿足。
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3.邊洗澡邊自慰
浴室向來是性愛理想場所，即使你從未享受過，也可在浴室來場自慰。有些花灑設有不同出水效果，有集中的、分散的、也有不同力度。利用各種水流衝擊下體和乳房，也會有不一樣的感官享受。配合冷熱水交融，身體反應更強。還可能配合性玩具在浴缸浸浴時使用.
4.性玩具刺激身體
沒有男伴，性玩具便是妳自慰的最佳拍檔！妳或者覺得：「把性玩具塞進陰道，好像很痛。」但其實不一定要把電動按摩棒或震蛋塞進陰道，反而用它遊走身體每吋肌膚，在私處附近慢慢加強力度，刺激從而達到高潮。
SILA™來探索妳的幻想並且重新定義快樂的意義。當輕柔的波濤從妳的陰蒂頂端狂湧而出時，達到妳的夢幻高潮，並且飛騰到新的狂喜高度。
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自慰後的小注意
1.不要自慰後立即睡著
突然性慾起，偷偷在家的床上自慰，完事後立即睡著，萬萬不能啊！記得休息過後要去清洗身體，更換內褲，確保衛生。
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2.記得清洗情趣玩具
用過情趣具後，也要清洗乾淨及好好收起來.
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Intimate Earth - Green Foaming Toy Cleaner是一款泡沫玩具清潔劑，加入了不同的天然清潔成份，例如：茶樹油、薰衣草精油和Intimate Earth標誌性的消毒天然成份番石榴皮。除了不含對人體有害的消毒成份之外，就連酒精都沒有加入到產品中，盡可能用在不同材質的玩具上。
